فواید مکمل های کلاژن

کلاژن، فراوان ترین پروتئین بدن است که مسئولیت های بسیار مهمی را بر عهده دارد. از جمله مهمترین وظایف کلاژن…

خواص شگفت انگیز آب آناناس

آب آناناس یک نوشیدنی محبوب گرمسیری است. این نوشیدنی از میوه آناناس تهیه می شود که بومی کشورهایی مثل تایلند،…

چرا سطح پتاسیم در بدن اهمیت دارد؟ کار اصلی کلیه ها، تمیز کردن خون از مواد و مایعات اضافی و…

بیشتر افراد، در دوره های زندگی خود نفخ را تجربه می کنند. ورزش، مکمل های غذایی و ماساژ شکم، همگی…

بیشتر آقایان، داشتن موی صورت را به عنوان سمبلی از زیبایی ظاهر، مردانگی و جذابیت دوست دارند. اما برعکس خانم ها،…

پروتئین از اجزاء اصلی تشکیل دهنده اعضای بدن، عضلات، پوست و هورمون ها می باشد. بدن جهت ساخت عضلات، ساخت…

در طول دوران بارداری، بدن برای محافظت از کودک هر کاری لازم باشد می کند، حتی دزدی؛ مثلا کلسیم استخوان…

والدین اغلب از متخصصان تغذیه و رژیم غذایی می پرسند: ” چه غذاهایی به فرزندم بدهم؟” “غذای سالم چیست؟” خواه…

نیاسین (که ویتامین B3 نامیده می شود) یکی از ویتامین های گروه B است که مانند دیگر ویتامین های این…

منیزیم یک ماده معدنی مهم است و در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد. بسیاری از کارکردهای…