تناسب اندام, مکمل ها
مزایای BCAAs و بررسی پودر BCAA اپتیمم
اسید آمینه ها و پروتئین ها نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند. بدن از اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین ها که ساختمان اصلی سلول، بافت و اندام ها هستند، استفاده می کند. ۲۰ اسید...
اسید آمینه ها و پروتئین ها نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند. بدن از اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین ها که ساختمان اصلی سلول، بافت و اندام ها هستند، استفاده می کند. ۲۰ اسید...
چربی تولید شده توسط بدن، به سالم ماندن پوست کمک می کند، اما وقتی همین چربی، بیش از حد باشد، می تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد. پوست های چرب، مسائل و مشکلات...
جینسینگ که اغلب بعنوان پادشاه گیاهان یاد می شود، بعنوان یک عامل نویدبخش برای سلامت عمومی بشمار می رود. این گیاه دارای خواص درمانی زیادی می باشد به همین دلیل قرن ها در طب...
اصطلاح “پوست حساس” یک اصطلاح کلی برای تعدادی از شرایط پوستی است. به طور کلی، وقتی مردم می گویند پوستشان حساس است، به این معنی است که پوست آن ها از دنیا متنفر است...
بسیاری از افراد داشتن موهایی سالم را نشانه ی سلامتی و زیبایی می دانند. همانند سایر اعضای بدن، موها نیز جهت سلامت و رشد خود، به انواع مواد مغذی نیازمند می باشند. درحالیکه عواملی...
گلوتامین یک اسید آمینه مهم، دارای ساختاری پروتئینی و عملکردهای متعدد در بدن می باشد. این ترکیب بخش مهمی از سیستم ایمنی بوده و همچنین در سلامت روده نیز، نقشی مهم دارد. بدن بطور...
حتما برای شما هم پیش آمده است: گاهی وقت ها ظاهرمان به حدی خسته به نظر می رسد که اطرافیانمان از ما پرسیده اند آیا دیشب خوب خوابیده ای یا اصلا خوابیده ای؟! آنچه...
بیوتین، ویتامینی محلول در آب و متعلق به خانواده ویتامین های گروه B است. این ویتامین همچنین با عنوان ویتامین H و یا B7 نیز شناخته شده است. بدن شما جهت تبدیل برخی مواد...
یکی از نتایج اجتناب ناپذیر افزایش سن، پیر شدن پوست صورت و اطراف چشم می باشد که خود را بصورت شل شدن، افتادگی و بروز چین و چروک نمایان می کند. بعلاوه پوست صورت...
همه چربی ها با هم برابر نیستند. برخی از آنها به سادگی جهت ایجاد انرژی مورد استفاده قرار می گیرند، در حالی که برخی دیگر دارای اثرات درمانی قدرتمند می باشند. اسید چرب لینولئیک...
