نمایش دسته بندی

مکمل ها

بررسی تاثیر فیبر بر روی کاهش وزن و لاغری

بررسی تاثیر فیبر بر روی کاهش وزن و لاغری

فیبر ماده ی مغذی مهمی است که اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. این ترکیب می تواند بسیاری از جنبه های سلامت را تحت تأثیر قرار دهد، از باکتری های روده گرفته تا کاهش...
بررسی تاثیر Beef و مکمل های حاوی آن روی عملکرد ورزشکاران

بررسی تاثیر beef و مکمل های حاوی آن روی عملکرد ورزشکاران

همانطور که می دانیم پروتئین نقش بسیار مهمی در ساخت و افزایش حجم عضلات دارد. گوشت گاوِ (Beef) تازه و بدون چربی، سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی مختلف به ویژه آهن و...
مکمل گارلت (مکمل سیر)

مکمل گارلت (مکمل سیر)

گارلیک (سیر) یک گیاه دارویی است که از آن در پخت و پز و به عنوان ادویه نیز استفاده می شود. استفاده از سیر در غذاها، یا به عنوان طعم دهنده، فایده ای برای...
بهترین مکمل های عضله ساز

بهترین مکمل های عضله ساز

 افزایش قدرت و حجم عضلانی، دو هدف مهم ورزشکاران است. جهت رسیدن به حداکثر حجم عضلات، سه معیار مهم وجود دارد: ۱- بیشتر بودن کالری مصرفی نسبت به کالری سوزانده شده. ۲- بیشتر بودن...

بررسی تاثیر اکیناسه بر سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی

اکیناسه یکی از محبوب ترین گیاهان در سراسر جهان است. آمریکایی های بومی قرن ها از آن برای درمان ناراحتی های مختلف استفاده کرده اند. امروزه به عنوان بهترین داروی گیاهی بدون نسخه جهت...
بررسی تاثیر گارسینیا کامبوجیا بر روی کاهش وزن و لاغری

بررسی تاثیر گارسینیا کامبوجیا بر روی کاهش وزن و لاغری

میوه گارسینیا کامبوجیا مورد توجه بسیاری از افرادیست که به دنبال راه های طبیعی جهت کاهش وزن می باشند. این میوه که شبیه کدو تنبل و گوجه فرنگی است، بومی هند و جنوب شرقی...
آشنایی با اسید آمینه ال اورنیتین و بررسی کپسول جی اچ سرج سایتک نوتریشن

آشنایی با اسید آمینه ال اورنیتین و بررسی کپسول جی اچ سرج سایتک نوتریشن

در مقالات گذشته به بررسی مزایای بسیار زیاد آمینو اسیدها برای بدنسازان و ورزشکاران پرداخته شد. اسیدهای آمینه، بلوک های اصلی جهت دستیابی افراد به پروتئین های مورد نیاز بدن خود و در نتیجه...
آشنایی با پروتئین کازئین و بررسی پودر مکمل میلک اند اگ فارما میکس

آشنایی با پروتئین کازئین و بررسی پودر مکمل میلک اند اگ فارما میکس

اگر در ساخت توده عضلانی با مشکل روبرو هستید، کازئین می تواند راه حل مشکل شما باشد. پروتئین کازئین می تواند یک تفاوت واقعی در روند تمرین شما ایجاد کند و نتایج فوق العاده...
مشکلات بی خوابی و قرص مکمل گیاهی نوراگل

مشکلات بی خوابی و قرص مکمل گیاهی نوراگل

** چکیده بی خوابی زمانی رخ می دهد که هنگام خوابیدن در شب با مشکل روبرو شوید. ممکن است سخت به خواب بروید یا ممکن است چندین بار در طول شب بیدار شوید. بی...
آشنایی با اسید آمینه ی تائورین و محصولات حاوی این ترکیب

آشنایی با اسید آمینه ی تائورین و محصولات حاوی این ترکیب

تائورین اسید آمینه ای است که بطور طبیعی در بدن یافت می شود. اسید آمینه ها بلوک های ساختمانی پروتئین ها هستند. بدن از پروتئین ها جهت رشد و ترمیم بافت ها استفاده می...