مکمل و ویتامین های موثر در درمان و رفع خشکی واژن بویژه در یائسگی ویتامین E و D – اسید هیالورونیک – روغن ماهی – خولان دریایی و DHEA هستند. خشکی واژن یک...
کراتوم یک درخت همیشه سبز در جنوب شرقی آسیا است که از چای آن جهت آرامش و تسکین درد استفاده می شده، خواص – فواید سلامت و عوارض آن را بخوانید. کراتوم با...
مطالعات تاثیر ویتامین C را روی برخی انواع آلرژی نشان داده اند، ویتامین سی یک آنتی هیستامین طبیعی است که سبب کاهش علائم آلرژی می شود. ویتامین C نقش های مهمی در بدن...
تغذیه و مصرف مکمل هایی مانند کلسیم، ویتامین D و K نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان دارند؛ 11 مکمل افزایش دهنده سلامت استخوان را بخوانید. پوکی استخوان یک بیماری پیشرونده و...
درمان های خانگی و طبیعی التهاب شامل رژیم غذایی – سبک زندگی – مصرف مکمل ها (امگا 3 – ویتامین D – منیزیم – کورکومین) و داروهای موضعی است. التهاب بخشی از واکنش...
این مقاله به برررسی تاثیر ویتامین B12 بر کاهش وزن و لاغری می پردازد، مصرف مکمل های ب 12 در افرادی که دنبال کاهش وزن هستند محبوب است. تزریق و مصرف مکمل های...
اینکه بعد از ورزش و تمرین برای عضله سازی و ریکاوری چه بخوریم سوال بسیاری از افراد است. این مقاله اهمیت مصرف غذا پس از تمرین را بررسی می کند. ورزش و تمرینات...
ژل رویال ماده ایست که توسط زنبورهای عسل و برای تغذیه ملکه تولید می شود؛ خواص – عوارض – میزان مصرف و تداخل دارویی رویال ژلی را بخوانید. بررسی اجمالی ژل رویال (ROYAL...
تائورین اسید آمینه ای است که بصورت طبیعی در بدن یافت می شود؛ این مقاله به بررسی خواص – موارد و مقدار مصرف – عوارض و تداخلات آن می پردازد. بررسی اجمالی اغلب...
کمبود ویتامین A زمانیست که فرد ویتامین آ کافی جهت تامین نیازهای خود دریافت نکند، علت – علائم – فواید – مکمل و منابع غذایی آن را بخوانید. ویتامین A یک مادی مغذی...
