نمایش: (377)

مراقبت پوست های اگزمایی

در مقالات قبل به بررسی انواع اگزما و دلایل ایجاد آن پرداختیم، در این مقاله قصد داریم به بررسی راه های مراقبت و درمان آن بپردازیم.

آیا اگزما دارید؟

نظر دادن قطعی درباره آنکه ناراحتی پوستی شما اگزماست و یا مبتلا به مشکل دیگری هستید کمی دشوار است، بنابراین پیش از هر اقدام درمانی به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

پزشک با بررسی سوابق پزشکی، سوابق بیماری های ارثی خانوادگی، بررسی پوست و علائم بیماری، حساسیت های غذایی و پوستی فرد و ... تشخیص می دهد آیا بیماری شما یکی از اشکال اگزماست یا خیر!

پس از اطمینان از ابتلا به درماتیت ( اگزما ) شما نیاز به یک سری مراقبت دارید که در این مقاله بررسی شده اند.

مراقبت های مورد نیاز پوست های اگزمایی

کلید کنترل اگزما، مراقبت های خوب پوستی است! اگر اگزمای پوستی شما متوسط تا خفیف است تمام آنچه برای درمان احتیاج دارید تغییر در برخی عادات روزمره شماست.

و اگر اگزمای شما شدید است، علاوه بر مراقبت های موضعی شاید لازم باشد دارو هم استفاده کنید.

مبانی مراقبت :

*          شوینده و مرطوب کننده

از یک شوینده ملایم که پوست را خشک نکند استفاده کنید، هم چنین یک کرم، لوسیون و یا پماد مرطوب کننده خوب لازم دارید که بلافاصله پس از حمام و یا شست و شو، پوست را نرم کند، سعی کنید حداقل روزی یک مرتبه از آنها روی کل پوست استفاده کنید.

اگر اگزمای شما خیلی شدید است، اضافه کردن مقدار بسیار کمی ضد عفونی کننده بهداشتی به آب داخل وان در حمام می تواند به نابودی باکتری هایی که در اثر اگزما روی پوست ایجاد می شوند و باعث ابتلا به عفونت می شوند کمک کند.

پیشنهاد اویرو :

روغن پاک کننده آدرما : مناسب استفاده در فاز اشتعال بیماری درماتیت آتوپیک، فومینگ ژل آدرما : مناسب استفاده در فاز خاموشی بیماری درماتیت آتوپیک

درمان اگزما

هم چنین جهت مرطوب کردن پوست می توانید از بالم مرطوب کننده بدن لیپیکار AP+ لاروش پوزای به عنوان یک لوسیون بدن فوق العاده موثر استفاده کنید.

*          حمام کوتاه بدون آب داغ!

از دوش گرفتن های مکرر و طولانی با آب داغ و خیلی گرم خودداری کنید، چراکه سبب خشک تر شدن پوست و در نتیجه تشدید علائم اگزما می شود.

*          کنترل استرس

ورزش منظم و اختصاص دادن زمانی برای استراحت و تفریح کمک می کند فرد آرامش بیشتری یافته و در نتیجه شاهد سرعت بهبود علائم خواهد بود.

*           دستگاه بخور

سعی کنید محیط خانه را همواره مرطوب نگه دارید، هوای خشک می تواند به پوست آسیب وارد کند.

*          مصرف دارو 

در صورت لزوم، پزشک برای درمان و کنترل اگزمای شما ممکن است یکی از دارو های زیر را تجویز کند:

-   هیدروکورتیزون

هیدروکورتیزون ضعیف ترین کورتون موضعی است و می تواند در درمان اگزما های خفیف تا متوسط موثر باشد، اگر اگزمای شما شدید است ممکن است نیاز به استفاده از کورتون های قوی تری داشته باشید.

 آنتی هیستامین ها

مصرف آنتی هیستامین های خوراکی می تواند در کاهش خارش و سایر علائم اگزما موثر باشد، برخی از آنها ممکن است سبب ایجاد خواب آلودگی در فرد شود در حالیکه نسل جدید آنتی هیستامین ها این حالت را ایجاد نمی کنند.

 کورتیکواستروئیدها

ممکن است پزشک در صورت عدم پاسخ به درمان با سایر داروها، کورتون تجویز کند، در صورت مصرف کورتون لازم است حتما دارو را مطابق با دستور پزشک و فقط به میزان تعیین شده و در مدت زمان کوتاه مصرف کنید.

 پرتو درمانی

در مواردی که شرایط پوست بسیار وخیم است، پرتو درمانی می تواند راه حلی موثر باشد.

-   داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن

در صورت عدم پاسخ به درمان، ممکن است دکتر بنا بر تشخیص خود داروهایی نظیر سیکلوسپورین، آزاتیوپرین و متوترکسات ( بصورت خوراکی ) و یا تاکرولیموس ( پروتاپیک )، پیمکرولیموس ( الیدل ) ( بصورت موضعی ) تجویز کند.

نکته قابل توجه آنکه مصرف این داروها فقط با نسخه پزشک و برای مدت کوتاه و در صورت عدم پاسخ به درمان های دیگر توصیه می شود و طبق قوانین سازمان غذا و دارو آمریکا در کودکان زیر دو سال ممنوع است.

 

توصیه های خانگی درمان اگزما

درمان های خانگی اگزما گاهی می تواند به سادگی تغییر مواد شوینده و پاک کننده های پوستی باشد گاهی هم می تواند حتی منجر به تغییر محل زندگی و شغل شود!

در حقیقت دور شدن از هر عاملی که سبب تحریک اگزما و واکنش های آلرژیک پوست می شود راهی موثر است.

به طور کلی

1-               مدت زمان حمام خود را کوتاه و نهایتا 15 دقیقه کنید.

2-               از آب خیلی داغ استفاده نکنید.

3-               از شوینده های ملایم و فاقد مواد صابونی استفاده کنید.

4-               پوست خود را به دقت و آرامی خشک کنید.

5-               از یک لوسیون برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید.

6-               تا حد ممکن از پوشیدن لباس هایی با الیاف مصنوعی اجتناب کنید.

7-               تا حد ممکن از محصولات پوستی فاقد عطر و اسانس استفاده کنید.

8-               تا حد ممکن از مصرف عطر و ادکلن پرهیز کنید.

9-               سعی کنید کمتر در معرض دود سیگار و آلودگی قرار بگیرید.

10-               از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خودداری کنید.

11-               تا حد ممکن محل اگزما پوست را نخارانید و برای جلوگیری از انجام ناخوداگاه آن هنگام شب دستکش بپوشید و یا مناطق آسیب دیده پوست را با پانسمان محصوص بپوشانید.

12-               عرق کردن سبب تحریک بیشتر مناطق آسیب دیده اگزمایی می شود، تا حد ممکن از فعالیت های شدید بدنی پرهیز کنید.

13-               کورتون ها موضعی ضعیف مثل هیدروکورتیزون و لوسیون های ضد خارش مثل کالامین را امتحان کنید.

14-               اگر اگزما سبب خارش و بروز علائم حساسیت در شما شده از آنتی هیستامین هایی نظیر لوراتادین استفاده کنید.

15-               خواب کافی، آرامش و پرهیز از تابش مستقیم آفتاب می تواند در پیشگیری از عود مجدد علائم اگزما موثر باشد.

در آخر این نکته را به خاطر داشته باشید اگزما تقریبا غیر قابل درمان است و شما با مراقبت های مداوم قادر خواهید بود این ناراحتی پوستی را کنترل کرده و از بروز علائم پیشگیری کنید.

از زمان شروع مراقبت تا از بین رفتن علائم ممکن است چند ماه زمان نیاز باشد، صبور باشید و به توصیه های پزشک خود عمل کنید.

محصولات پیشنهادی توسط مشاورین اویرو را در قسمت پایین صفحه ملاحظه فرمایید.

جهت انتخاب محصول مناسب با توجه به نوع پوست خود و نیاز های آن، با مشاورین پوست اویرو بصورت آنلاین در ارتباط باشید.

اویرو، همه چیز درباره زیبایی شما.

(0)
هیچ دیدگاهی وجود ندارد
دیدگاه خود را بنویسید
*
*