مواد معدنی

مکمل های مواد معدنی از جمله مکمل هایی هستند که مهمترین نقش آنها پر کردن کمبودهای غذایی مورد نیاز بدن است. بطور کلی تمامی مواد معدنی برای بدن، عملکرد مناسب سیستم های بدن، عضلات و عملکرد درست ویتامین ها لازم و ضروری هستند. اگر رژیم غذایی مصرفی شما به مقدار کافی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم و ... نباشد، مکمل ها این کمبود ها را جبران کرده و موجب تقویت قوای جسمانی می شوند.